dual boot nao funciona

oa a todos do forum
gostaria aqui de uma ajuda
tenho um notbok acer com dual boot xp e ubuntu ate ai tudo ok
so que precisei formatar o xp e o que aconteceu?
nao nao apaguei tudo mas smplismente nao existe mais a troca na hora da inicializaçao , as partiçoes e os arquivos estao la so que nao abre aquela tela de escola no dos existe uma maneira de criala sem apagar os arquivos . desde ja sou grato e peço desculpas se for uma questao muito simples pois estou iniciando agora em linux e por isso tenho estas dificuldades

Sua pergunta é simples e já foi postada diversas vezes aqui no portal. Se você fizer uma pesquisa nos arquivos do fórum, tu encontra a sua resposta.

De boot com um live cd, de preferencia o do ubuntu.
Monte a partição onde está o / (raiz)

# mount /dev/hda1 /mnt/hda1

Entre na partição raiz (exemplo hda1) montada como root:

# chroot /mnt/hda1

7. Atualize a lista do GRUB:

# update-grub

8. Reinstalar o GRUB na mbr (exemplo hda):

# grub-install /dev/hda

# reboot