Tutorial Mikrotik

Estou com o Mikrotik 2.9.6 aqui, e vi que ele possui muito mais recursos que o BrazilFW. Bem, usei o VMWare para instalar ele, porem, ele deu conflito com as placas de rede vituais (AMD PCNET32). Mesmo usando apenas uma placa, comecei a futucar pelo Winbox, vendo opções, lento alguns tópicos, porém não achei nenhum site que me ensinasse a configurar pelo WinBOX (no manual quase não mostra nada pelo WinBox). Alguem sabe de um site com passo a passo de controle de banda, amarrar IPxMAC e outras funções básicas de um router? Estou usando o BFW no meu servidor, e não tenho nenhuma maquina disponivel para testes (por isso uso o VMWare).

Grato