ola a todos

ola a todos
espero que todos os utilizadores de linux estejam em grande.

É a minha 1ª entrada por estas bandas e tenho algumas dificuldades em tudo.

gostaria que me ajudassem no seguinte:
a 1ª instalação foi ubuntu 6.10, passei para 7.04 e agora queria mudar para 7.10.....queria.
já espermentei vários conselhos e nada.
desde o 6.10 que dá o seguinte erro

cdrom:[Ubuntu 6.10 _Edgy Eft_ - Release i386 (20061025)]/dists/edgy/main/binary-i386/Packages.gz: Por favor utilize o apt-cdrom para fazer com que este CD seja reconhecido pelo APT. apt-get update n\u00e3o pode ser utilizado para adicionar novos CDs
cdrom:[Ubuntu 6.10 _Edgy Eft_ - Release i386 (20061025)]/dists/edgy/restricted/binary-i386/Packages.gz: Por favor utilize o apt-cdrom para fazer com que este CD seja reconhecido pelo APT. apt-get update n\u00e3o pode ser utilizado para adicionar novos CDs

isto com cd na drive ou não, sempre a mesma coisa:
o que fazer para corrigir as duas

obrigado por qualquer ajuda