Depende muito.

De todos os provedores pelos quais já trabalhei e andei, inclusive fui cliente, todos os planos são simétricos. No caso, eu atualmente, tenho um link via cabo chegando em minha casa de 8Mb simétrico, que dá até mais. Isso da lentidão pode acontecer se o provedor ao ter um link pequeno, saturar muito o mesmo enfiando muitos clientes. O meu fornecedor tem mais de 1Gb contratado com operadora, full duplex, então, não tem como sofrer com lentidão. E é uma forma de concorrer com operadoras que dão upload baixo.

Se ajudei, estrelinha pra mim!