Enviar email Mikrotik

Como faço p/ enviar email pelo mikrotik... segui este tutorial e não deu certo ( https://under-linux.org/forums/mikro...-mikrotik.html ) aparece o seguinte erro :"Error sending e-mail invalid TO adrees" só q estou configurando tudo certinho eu acho:

"tool e-mail send [email protected] from=teste"

e dá o erro no log acima... por favor alguém pode me ajudar...

O problema já achei mas a solução ainda ñ.
Ao cadastrar o e-mail tem de cadastrar tb um server smtp o problema é que a maioria requer autenticação e ainda ñ decscobri como fazer isso no mk.