Manual Firefox e Thunderbird.

Bom dia pessoal,

Não sei se estou postando no tópico correto, porém não achei nenhum tópico relaciona a browser.

Já faz alguns meses que eu tenho instalado em um micro da empresa o Firefox, no lugar do IE, e o Thunderbird, no lugar do Outlook, e ambos tem mostrado que são muito bons.

Estou querendo implantar em alguns usuários para que eles comecem a ter contatos com essas excelentes ferramentas.

Por essa razão gostaria de saber se alguém tem, ou saberia me informar onde eu consigo, um manual de uso para o Firefox e Thunderbid.