Copia de email com procmail

Ai moçada me da uma força, sei que posso achar os passos na NET mas ta maior correria e nao to podendo perder tempo !!!
Algem pode me dizer como faço pelo procmail o seguinte:

Para quando chegar um e-mail para a conta ex. [email protected] vinda do email "[email protected]", seja criada uma copia para o email "[email protected], frizando que é para gerar esta copia apenas dos emails vindos de "[email protected]".

Moçada valeu a ajuda !!!

mano.. dá uma olhadinha aqui, ó:

http://www.uwasa.fi/~ts/info/proctips.html

êsse carinha aí é o "pai" do procmail. Se êle não disser como é.. e pq ninguém conseguiu fazer.