Pessoal tava olhando o forum do routerOS, e descobri que para enlaces em bridge que não necessitam de regras de firewall e mangle, podemos desabilitar o conntrack, isso diminui muito o load da cpu pois deixam verificar os estados das conexões do firewall.
desativei pra mim melhorou muito..
para desativar vá em ip -> firewall -> Connections e clique no botão Tracking e desmarque o Enable...
somente se não usar nem o nat e nem o mangle, pois desativando o tracking estas duas abas também não vão funcionar ok..